아기 불소(Fluoride) 치약 사용법, 제품 소개

오늘은 아기 불소 치약에 대해 이야기하려고 해요. 어린 아기, 특히 돌 이전 아기에게 치약을 어떻게 사용해야 하는지와 제가 쓰고 있는 제품을 공유하려고 합니다.

 

아기가 이가 나기 시작하면서 고민이 되었어요. 뱉지 못하는 아기에게 어떤 치약을 써야하는지, 불소 치약을 써도 되는지, 치아가 몇 개 정도일 때 부터 치약을 쓰면 되는지, 칫솔질을 언제부터 해야되는지, 칫솔질을 어떻게 하면 되는지 등이 가장 궁금했던 것 같아요.

 

12개월 미만 아기에게 불소 치약을 써도 될까?

 

m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2014052100123

영아, 첫니 날 때부터 불소치약 쓰세요

2014년 헬스조선 기사인데요. 오래 전부터 이가 나기 시작한 6~7개월 영유아들부터 불소가 들어있는 치약을 쓰는 것을 권고하고 있습니다. 불소 치약의 부작용은 애매한 데 비해 불초 치약이 주는 이점인 충치 예방 효과가 크고 명확하기 때문입니다. 

 

시중에 보면 불소가 함유된 제품은 아래 사진처럼 권장사용법이 2세 미만 아기들의 경우 의사와 상담하라고 되어 있어서 섣불리 쓰기가 어려운데요. 미국치과협회에서 2세미만 영유아들도 이가 났다면 불소치약을 권장하고 있으니 사용해도 됩니다.

 

불소 치약 사용법, 불소 치약에 대해 의견이 갈리는 이유

단, 용량에 있어서 주의해야 하는데요. 아주 소량만 사용해야 해요. 쌀알 크기 정도로 생각하면 됩니다. 3세가 되면 완두콩 사이즈라고 하니, 얼마나 적은 양을 사용해야 하는지 감이 오실 거에요. 시중에 나와 있는 어떤 어린이 불소치약도 써도 되는데, 저의 경우 동네 마트에서 구매한 Tom's of Maine 제품을 사용중에 있어요. 

 

위 제품은 딸기맛이라서 아기가 치약을 입 속에 넣으면 잘 빨아먹어요. 처음 칫솔질을 시작할땐 칫솔질을 싫어했는데, 한두달이 지난 시점부터느 '치카치카하자'고 하면, 잘따라줍니다. 이 치약을 소아과 9개월 검진에 가져가서 물어봤는데, 이걸로 닦으면 된다고 하기도 해서 안심하고 쓰고 있어요.

 

하루 2번 쌀 한톨 정도 소량의 불소 치약을 묻혀 닦아주고 있어요. 하루에 한 번 불소를 이용해 닦는 다면 밤잠 자기전에 분유 먹고 나서 닦아주는게 가장 효과적인데요. 사실 아기가 분유를 먹다가 그냥 잠드는 경우가 많습니다. 분유 먹기 전에라도 꼭 닦아주고 있어서 잘하고 있다고 생각했는데, 글을 쓰면서 정리하다 보니 쉬운 방법으로 타협한 것 같아 아차 싶네요. 내일부턴 잠자기 전에 꼭 닦아주어야겠어요.

 

하루 2번이상 이를 닦아 주고 싶을때는 무불소 치약을 씁니다. 아기가 밥먹고 간식먹고, 대소변보는거 치우고, 가사일하고, 놀아주고 하다 보면 정신이 없어서 칫솔질을 2번이상 하는 일이 많진 않았네요. 그렇지만 때때로 아침에 불소치약으로 이를 닦았는데 점심먹고 이를 또 닦아주고 싶다거나 하면 그땐 무불소치약으로 닦아주고 있어요. 

 

우리나라의 경우, 불소에 대한 거부감이 워낙 심해서 아기에서 불소치약을 쓰는데 있어 걱정이 많습니다. 주변에서 아기 치과 검진을 하면 의외로 무불소치약으로 닦아주라고 많이들 한다고 하기도 해요. 이렇게 무불소치약을 권유하는 이유는 우리나라에서 불소 거부감이 심한 것도 있기도 하고, 또 쌀 한톨만큼 적은 양을 걱정하며 쓰는 것보다 그냥 과거에도 물로만, 무불소치약으로만 칫솔질을 해도 충치 예방 효과가 어느정도는 있었기 때문에 그런 것인 것 같아요. 

 

내 아기의 치과의사, 소아과 의사가 무불소 치약을 권장한다면 불소 치약을 꼭 쓰면 안된다고 알고 있는 것이 아니라 개인마다 더 적합하다고 판단하는 부분에 따라 불소보다 무불소를 권장하는 것인 것 같아요. 앞서 말한 것 처럼, 물 혹은 무불소치약으로만도 어느정도 충치 예방 효과는 있기 때문이죠.

 

24개월부터는 이견없이 불소치약을 사용하라고 권고하니, 개인의 판단에 따라 불소가 너무 염려스러우면 무불소를 사용해도 된다고 합니다. 그렇게 안내하는 치과의사들도 많고요. 참고로 불소치약으로 아기가 문제가 생기려면 치약을 앉은 자리에서 한 통을 다 먹는 정도는 되어야 한다고 하네요.  

 

칫솔질 하는 방법

칫솔질은 이가 나기 시작하면 거즈, 부드러운 가제수건으로 닦아주면 됩니다. 이가 좀 더 났다 싶으면 손가락 칫솔을 이용하면 되고요. 치아 앞,뒤를 닦아주고, 혀, 잇몸 등 구석구석도 닦아주어야 하는데 이 부분은 어금니 나기 전가진 가제수건으로 닦아주어도 되고요. 끝